1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekotelett nach Landfrauenart
Country-Fried-Steak aus Schwein ist ein köstlicher Südstaaten-Klassiker, der zarte, panierte Schweineschnitzel präsentiert, goldbraun frittiert. Dieses herzhafte Gericht wird typischerweise mit einer reichen, cremigen Soße serviert und ist ein beliebtes Komfortessen. Ursprünglich aus dem Herzen des amerikanischen Südens stammend, wird es oft von klassischen Beilagen wie Kartoffelpüree und Grünkohl begleitet. Obwohl es verwöhnend und geschmackvoll ist, bedenken Sie, dass es aufgrund des Frittierprozesses reich an Kalorien und Fett sein kann. Sie können es jedoch etwas gesünder zubereiten, indem Sie es backen oder in der Heißluft frittieren, was Ihnen ermöglicht, diese herzhafte Freude mit einer leichteren Note zu genießen!
