1 serving (200 grams) contains 290 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekoteletts mit Sauce
Schweinekoteletts mit Sauce sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das Gemütlichkeit auf den Tisch bringt. Saftige Schweinekoteletts werden perfekt angebraten und dann in einer reichen, herzhaften Sauce gebadet, die aus Knoblauch, Zwiebeln und einem Schuss herzhafter Brühe besteht. Dieses Gericht vereint Elemente der klassischen amerikanischen Küche und ist perfekt für eine zufriedenstellende Familienmahlzeit. Reich an Protein können Schweinekoteletts eine gesündere Option sein, wenn sie mit einer hausgemachten Sauce serviert und mit Gemüsebeilage gereicht werden. Gönn dir die Aromen ohne Schuldgefühle und mache Schweinekoteletts mit Sauce zu einer köstlichen Ergänzung deiner Abendroutine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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