1 serving (200 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
305.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.2 mg | 29% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekoteletts mit Zwiebeln
Schweinekoteletts mit Zwiebeln sind ein herzhaftes, köstliches Gericht, das das Essen der Hausmannskost an Ihren Tisch bringt. Saftige Schweinekoteletts werden perfekt angebraten und dann mit süßen, karamellisierten Zwiebeln geschmort, die Tiefe und Geschmack hinzufügen. Dieses klassische Rezept hat Wurzeln in der amerikanischen Küche und wird oft bei Familienfeiern genossen. Das Gericht ist nicht nur reich an Proteinen, sondern liefert auch essentielle Vitamine und Mineralstoffe aus den Zwiebeln. Obwohl es eine befriedigende Mahlzeit bietet, sollte es aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen serviert werden. Genießen Sie einen Hauch von Tradition mit diesem zeitlosen Favoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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