1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekoteletts mit Rahmsauce
Schweinekoteletts mit Sahnesauce sind ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Schweinekoteletts mit einer reichen und cremigen Sauce aus Sahne, Knoblauch und frischen Kräutern kombiniert. Diese wohltuende Mahlzeit hat ihre Wurzeln in der klassischen amerikanischen Küche, die oft ein Gefühl von hausgemachter Wärme hervorruft. Während die Sahnesauce eine ansprechende Note hinzufügt, sind die Schweinekoteletts selbst eine gute Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe. Achten Sie jedoch auf den Fettgehalt, da er kalorienreicher sein kann. Servieren Sie es zusammen mit gedünstetem Gemüse oder einem leichten Salat für einen ausgewogenen Teller. Genießen Sie dieses verwöhnende und dennoch befriedigende Gericht, das für jeden Anlass perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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