1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 12.1 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 171.4 mg | 57% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 53.1 g | 106% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koteletts
Schweinekoteletts sind ein köstlicher und vielseitiger Fleischschnitt, der aus dem Herzen verschiedener Küchen auf der ganzen Welt stammt. Saftig und zart können diese schmackhaften Koteletts gegrillt, gebacken oder in der Pfanne gebraten werden. Reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen können Schweinekoteletts eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein, wenn sie mit wenig Fett zubereitet und mit gesunden Beilagen wie Gemüse oder Getreide kombiniert werden. Ursprünglich aus vielen kulinarischen Traditionen, von amerikanischem Barbecue bis zu asiatischen Pfannengerichten, bieten Schweinekoteletts ein köstliches Erlebnis für Ihre Geschmacksknospen und sind damit ein Favorit auf Esstischen weltweit. Gönnen Sie sich die reichen Aromen und halten Sie Ihre Mahlzeiten ausgewogen und sättigend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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