1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekotelett mit Kräuterkruste
Schweineschnitzel mit Kräuterkruste ist ein köstliches Gericht, das das klassische Schweineschnitzel auf eine neue Ebene bringt. Saftige, zarte Schweineschnitzel sind mit einer duftenden Mischung aus frischen Kräutern wie Rosmarin, Thymian und Petersilie überzogen, was eine köstlich knusprige Kruste schafft. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der rustikalen mediterranen Küche und feiert simple, aber geschmackvolle Zutaten. Reich an Protein unterstützt es die Muskelgesundheit, während die Kräuter Antioxidantien liefern und jeden Bissen mit lebendigem Geschmack erfüllen. Serviert mit saisonalem Gemüse bietet dieses Rezept eine herzhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genieße die Harmonie von Geschmack und Gesundheit mit jedem Gabelbissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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