1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekotelett mit Käse
Schweinekotelett mit Käse ist eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts, das zarte, saftige Schweinekoteletts mit einem reichhaltigen, geschmolzenen Käsebelag kombiniert. Das Gericht stammt aus der Tradition der Hausmannskost und enthält oft herzhafte Gewürze wie Knoblauch und Pfeffer, die seine Aromen betonen. Während Schweinefleisch eine großartige Proteinquelle und wichtige Vitamine darstellt, verleiht der Käse eine cremige Dekadenz, die zum Genießen verleiten kann. Wenn jedoch leichtere Käsesorten gewählt und die Portionsgrößen kontrolliert werden, kann dieses Gericht eine gesündere Wahl darstellen. Perfekt für jeden Anlass, wird Schweinekotelett mit Käse sicherlich Ihren Appetit stillen!
