1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekotelett gebratener Reis
Schweinekotelett-Gebratener Reis ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte, marinierte Schweinekoteletts mit lockerem Jasminreis, frischem Gemüse und einem Hauch Sojasauce für diesen perfekten Umami-Geschmack kombiniert. Dieses Gericht stammt aus der asiatischen Küche und vereint die tröstlichen Elemente von gebratenem Reis mit der befriedigenden Fülle von saftigem Schweinefleisch. Es ist reich an Eiweiß und farbenfrohem Gemüse wie Erbsen und Karotten und bietet somit eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt der Sojasauce. Genießen Sie dieses schmackhafte Gericht als schnelle Mahlzeit, das Ihre Gelüste stillt und gleichzeitig eine kulturelle Note bietet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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