Schweinefleisch-Lauch-Dumplings

Schweinefleisch-Lauch-Dumplings

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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378.5
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.2%
19.3%
32.6%
Fett: 127 cal (32.6%)
Protein: 75 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 189 cal (48.2%)

About Schweinefleisch-Lauch-Dumplings

Schweine-Chive-Dumplings sind eine köstliche Leckerei aus der ostasiatischen Küche, die eine zarte Hülle mit herzhaftem Hackfleisch und frischen, aromatischen Schnittlauch füllt. Diese Dumplings platzen nicht nur vor Geschmack, sondern enthalten auch eine gute Balance aus Eiweiß und frischem Gemüse. Die Kombination aus Schweinefleisch und Schnittlauch verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch eine Vielzahl von Nährstoffen. Während sie gedünstet oder in der Pfanne knusprig gebraten genossen werden können, schmecken sie am besten mit einer würzigen Dippsauce. Gönnen Sie sich diese Dumplings für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die für jeden Anlass perfekt ist!