1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinebulgogi
Schweinebulgogi ist ein köstliches koreanisches Gericht mit dünn geschnittenem mariniertem Schweinefleisch, das typischerweise mit einer Mischung aus Sojasauce, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer gewürzt ist. Die Marinade durchdringt das Fleisch nicht nur mit kräftigem Geschmack, sondern hilft auch, es zart zu machen. Oft gegrillt oder angebraten, wird dieses Gericht mit Reis, frischem Gemüse und einer Beilage Kimchi serviert. Obwohl reich an Protein und würzigen Gewürzen, kann es aufgrund der Sojasauce einen hohen Natriumgehalt haben. Genießen Sie Schweinebulgogi als köstliche und befriedigende Ergänzung Ihrer Mahlzeit und erleben Sie die lebendigen Geschmacksrichtungen der koreanischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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