1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweineknochen Suppe
Schweineknochensuppe ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das aus verschiedenen asiatischen Küchen stammt, insbesondere aus der koreanischen und chinesischen. Sie wird durch sanftes Köcheln von zarten Schweineknochen und Fleisch zubereitet, wodurch die Brühe mit reichen Aromen durchzogen wird. Sie enthält duftende Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln, die Tiefe und Wärme verleihen. Diese Suppe, die mit Kollagen und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt ist, ist bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, die die Gelenkgesundheit und die Elastizität der Haut fördern. Trotz ihrer Herzhaftigkeit sollte man den Natriumgehalt in einigen Varianten im Auge behalten. Perfekt für kalte Tage ist die Schweineknochensuppe eine nahrhafte Mahlzeit, die Familie und Freunde zusammenbringt.
