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Schweineknochen

Schweineknochen

Meat

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
511.9
Kalorien
42.9
Protein
0
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
511.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 154.8 mg 51%
Natrium 166.7 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
34.8%
65.2%
Fett: 321 cal (65.2%)
Protein: 171 cal (34.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Schweineknochen

Pork Bone ist eine herzhafte Zutat, die in vielen Küchen geschätzt wird, insbesondere in asiatischen Gerichten wie reichhaltiger Ramen und herzhafter Pho. Reich an essentiellen Nährstoffen enthält es Kollagen, Kalzium und Protein, was zur Gelenkgesundheit und Stärkung der Knochen beiträgt. Obwohl es reich an Geschmack ist und eine verwöhnende Basis für Suppen und Brühen bietet, ist Maßhalten aufgrund seines Fettgehalts wichtig. Genießen Sie die köstliche Tiefe von Pork Bone, eine vielseitige Wahl für herzhafte Mahlzeiten, die die Seele wärmen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.