Schweinebohnen-Quesadilla

Schweinebohnen-Quesadilla

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.4%
22.7%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 117 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.4%)

About Schweinebohnen-Quesadilla

Schweinebauch-Bao ist eine köstliche Leckerei von den Straßen Taiwans, die zartem, langsam geschmortem Schweinebauch in einem flauschigen, gedämpften Brötchen bietet. Dieses köstliche Gericht wird oft mit eingelegtem Gemüse und frischen Kräutern garniert, was eine Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen schafft. Obwohl Schweinebauch reichhaltig und würzig ist, aber auch reich an Fett, was ihn genussvoll macht. Wenn er jedoch mit der Frische von grünem Gemüse und der Säure von eingelegtem Gemüse kombiniert wird, bietet er eine befriedigende Mischung, die die Sinne begeistert. Perfekt als Straßennahrungsstapel, bringt Schweinebauch-Bao bei jedem Bissen einen Hauch von Tradition!