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Schweinebaos

Schweinebaos

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
18.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 9.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 142 cal (30.2%)
Protein: 75 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 252 cal (53.7%)

About Schweinebaos

Schweine-Baos sind köstliche gedämpfte Brötchen, gefüllt mit saftigem, herzhaftem Schweinefleisch, oft mariniert in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Sesamöl. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, sind diese flauschigen Leckereien ein beliebter Straßensnack, der Textur und Geschmack in jedem Bissen vereint. Obwohl sie ein mundwässerndes Geschmackserlebnis bieten, sollten sie aufgrund ihres Kaloriengehalts in Maßen genossen werden. Sie können jedoch mit frischem Gemüse kombiniert werden, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten, wodurch Schweine-Baos eine geschmackvolle Verwöhnung sind, die in eine vielfältige Ernährung passt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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