1 serving (8 grams) contains 43 calories, 2.9 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 100 g | 128% | |
| Gesättigtes Fett | 33.3 g | 166% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 272.7 mg | 90% | |
| Natrium | 4151.5 mg | 180% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 87.9 g | 175% | |
| Vitamin D | 60.6 mcg | 303% | |
| Calcium | 30.3 mg | 2% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 1303.0 mg | 27% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Schwein mit Spargel ist ein aromatisches Gericht, bei dem zartes Schweinefleisch perfekt mit lebendigem Spargel und einer Mischung aromatischer Gewürze sautiert wird. Dieses Gericht, das in der asiatischen Küche verwurzelt ist, kombiniert herzhafte Aromen mit dem Knuspern frischer Gemüse. Ernährungsphysiologisch betrachtet bietet es eine hervorragende Eiweißquelle aus dem Schweinefleisch, während der Spargel essentielle Vitamine und Mineralstoffe hinzufügt, was es zu einer gesunden Wahl macht. Mit seinem ausgewogenen Geschmack und seiner Nährstoffzusammensetzung ist Schwein mit Spargel eine köstliche Möglichkeit, eine gesunde Mahlzeit zu genießen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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