1 serving (250 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch und Spinatsuppe
Schweinefleisch- und Spinat-Suppe ist eine köstliche Mischung aus zartem Schweinefleisch, lebendigem Spinat und aromatischen Kräutern, die eine tröstliche Kombination von Aromen präsentiert. Dieses Gericht, inspiriert von der herzhaften osteuropäischen Küche, beinhaltet Zutaten wie Knoblauch, Zwiebeln und einen Schuss Brühe, die eine herzhafte Basis schaffen. Reich an Nährstoffen bietet Spinat eine Fülle von Vitaminen und Eisen, während mageres Schweinefleisch essentielles Protein liefert. Diese warme, nährende Suppe eignet sich perfekt für eine gemütliche Mahlzeit und sorgt in jedem Löffel für einen ausgewogenen Geschmack und Gesundheit. Genießen Sie eine Schüssel Schweinefleisch- und Spinatsuppe und kosten Sie die Wärme der hausgemachten Köstlichkeit aus!
