1 serving (30 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.1 mg | 39% | |
| Natrium | 1181.1 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 393.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch und Garnelen Shumai
Schweinefleisch- und Garnelen-Shumai sind köstliche Teigtaschen aus der kantonesischen Küche. Hergestellt aus einer würzigen Mischung aus Hackfleisch und saftigen Garnelen sind diese gedämpften Schätze in zarten, durchscheinenden Weizenhüllen gewickelt. Jeder Bissen platzt vor herzhaftem Geschmack, angereichert durch aromatische Gewürze. Während sie reich an Proteinen aus Fleisch und Meeresfrüchten sind, werden Shumai oft mit einer Dippsauce genossen, die einen Hauch von Umami hinzufügt. Obwohl sie etwas höher im Natriumgehalt sein können, macht ihre leichte, gedämpfte Zubereitung sie zu einem gesünderen Snack oder Vorspeise. Tauchen Sie ein in diese köstliche Harmonie aus Geschmack und Textur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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