1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 754.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch und Kartoffeln
Schweinefleisch und Kartoffeln sind ein herzhaftes Gericht, das zartes, herzhaftes Schweinefleisch mit fluffigen, tröstlichen Kartoffeln kombiniert und so ein perfektes Gleichgewicht der Aromen schafft. Ursprünglich aus rustikalen Küchen verschiedener Kulturen stammend, zeigt dieses Gericht die Einfachheit und Wärme hausgemachter Mahlzeiten. Reich an Protein aus dem Schweinefleisch und lebenswichtigen Nährstoffen aus den Kartoffeln bietet es eine zufriedenstellende Mahlzeitsoption. Obwohl es reichhaltig sein kann, können magere Schweinefleischstücke und das Braten anstelle des Frittierens die gesundheitlichen Vorteile verbessern. Genießen Sie dieses klassische Gericht, das das Herz erwärmt und den Magen füllt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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