1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch und Plantain Arepa
Schweinefleisch- und Kochbananen-Arepa ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das zartes, mariniertes Schweinefleisch mit der natürlichen Süße von reifen Kochbananen kombiniert, alles umhüllt in einer warmen Maishülle. Ursprünglich aus den lebhaften Küchen Lateinamerikas, speziell Venezuela und Kolumbien, stammend, vereint dieses Gericht reiche Aromen und tröstliche Texturen. Die Arepa ist glutenfrei, während Kochbananen Ballaststoffe und wichtige Vitamine liefern. Je nach Zubereitung kann das Schweinefleisch jedoch einen höheren Fettgehalt aufweisen. Genießen Sie diese gesunde Leckerei für eine wunderbare Kombination aus Geschmack und Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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