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Schweinefleisch und Schnittlauch Knödel

Schweinefleisch und Schnittlauch Knödel

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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384.6
Kalorien
22.4
Protein
44.9
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.2g)
Kalorien
384.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.1 mg 21%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 44.9 g 16%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.2 g
Protein 22.4 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 320.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

43.5%
21.7%
34.8%
Fett: 144 cal (34.8%)
Protein: 89 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 179 cal (43.5%)

About Schweinefleisch und Schnittlauch Knödel

Schweine- und Schnittlauch-Dumplings sind eine köstliche Fusion aus herzhaftem Schweinefleisch und frischem Schnittlauch, fachmännisch in einem zarten Teig eingewickelt. Aus der traditionellen chinesischen Küche stammend, werden diese Dumplings oft gedämpft oder in der Pfanne gebraten und bieten somit bei jedem Bissen eine befriedigende Textur. Reich an Protein aus dem zarten Schweinefleisch und angereichert mit Vitaminen aus dem Schnittlauch, bieten sie eine ausgewogene Option für jede Mahlzeit. Während sie genießerisch sein können, wenn sie mit reichen Dippsaucen serviert werden, behalten ihre gedämpfte Version ein leichteres Profil bei, was sie zu einem schmackhaften, aber schuldfreien Vergnügen macht. Genießen Sie die perfekte Mischung der Aromen in jedem köstlichen Dumpling!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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