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Schweinefleisch und Kohl Knödel

Schweinefleisch und Kohl Knödel

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
384.6
Kalorien
25.6
Protein
44.9
Kohlenhydrate
12.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.2g)
Kalorien
384.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.8 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.1 mg 21%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 44.9 g 16%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.4 g
Protein 25.6 g 51%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 320.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
25.8%
29.0%
Fett: 115 cal (29.0%)
Protein: 102 cal (25.8%)
Kohlenhydrate: 179 cal (45.2%)

About Schweinefleisch und Kohl Knödel

Schweine- und Krautklöße sind eine köstliche Fusion von Aromen, die zartes Schweinehackfleisch mit knusprigem, fein gehacktem Kohl in einem zarten Teig umhüllen. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, besonders beliebt in chinesischen und koreanischen Gerichten, bieten diese Klöße einen herzhaften Biss, der die Seele wärmt. Reich an Protein aus Schweinefleisch und Ballaststoffen aus dem Kohl sind sie eine ausgewogene Wahl für eine Mahlzeit. Gedämpft oder in der Pfanne gebraten können sie eine gesündere Alternative zu frittierten Snacks sein und sind somit ein perfekter Genuss für jeden Anlass. Genießen Sie diese Klöße mit einer würzigen Soße für ein unvergessliches Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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