Schweinefleisch und Bohnen

Schweinefleisch und Bohnen

Dinner

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (125 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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320
Kalorien
14
Protein
56
Kohlenhydrate
6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
320
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6 g 7%
Gesättigtes Fett 1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 740 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 56 g 20%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 14 g
Protein 14 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 200 mg 15%
Eisen 4.5 mg 25%
Kalium 900 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

67.1%
16.8%
16.2%
Fett: 54 cal (16.2%)
Protein: 56 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 224 cal (67.1%)

About Schweinefleisch und Bohnen

Schweinefleisch und Bohnen ist ein herzhaftes Gericht, das zartes Schweinefleisch und cremige Bohnen in einer herzhaften Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, wird diese tröstliche Mahlzeit oft mit Grilltreffen und gemütlichen Familienessen in Verbindung gebracht. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen bietet es eine ausgewogene Mahlzeit, obwohl es auch reich an Natrium und Fett sein kann, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie diese köstliche Geschmackskombination, die bei jedem Bissen Wärme spendet!