1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch Afritada
Schweinefleisch-Afritada ist ein köstliches philippinisches Gericht, das zartes Schweinefleisch in einer reichen Tomatensauce präsentiert. Dieser tröstliche Eintopf enthält eine Vielzahl von Gemüsesorten wie Paprika, Möhren und Kartoffeln, die für einen befriedigenden Biss und Nährstoffe sorgen. Ursprünglich von spanischen Einflüssen inspiriert, wird Schweinefleisch-Afritada typischerweise mit gedämpftem Reis genossen und bietet so eine herzhafte Mahlzeit. Mit seinem Proteingehalt aus Schweinefleisch kann er je nach Zubereitung reich an Natrium und Fetten sein. Doch mit seinem lebendigen Gemüse bietet er auch wichtige Vitamine, was ihn zu einer geschmackvollen Balance aus Genuss und Nährstoffen macht. Genießen Sie dieses herzhafte klassische Gericht, das Familien um den Esstisch versammelt!
