Schweinefleisch Adobo

Schweinefleisch Adobo

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
5.9
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.8%
29.0%
65.2%
Fett: 264 cal (65.2%)
Protein: 117 cal (29.0%)
Kohlenhydrate: 23 cal (5.8%)

About Schweinefleisch Adobo

Schweine-Adobo ist ein herzhaftes philippinisches Gericht, das zartes Schweinefleisch präsentiert, mariniert in einer geschmackvollen Mischung aus Sojasoße, Essig, Knoblauch, Lorbeerblättern und schwarzem Pfeffer. Dieses ikonische Gericht spiegelt das reiche kulinarische Erbe der Philippinen wider und balanciert tangy und umami-Aromen in jedem Bissen. Obwohl es ein köstliches Comfort Food ist, das oft mit gedämpftem Reis serviert wird, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es einen höheren Natrium- und Fettgehalt haben kann. Genießen Sie die Wärme und Tradition von Schweine-Adobo, einem wahren Geschmack der philippinischen Kultur!