1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mohnsalat
Mohnsaat-Salat ist eine köstliche Mischung aus frischem, knusprigem Grünzeug, saftigen Saisonfrüchten und einem würzigen Mohnsaat-Dressing, das eine süße, pikante Note hinzufügt. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist dieser lebhafte Salat perfekt für jede Gelegenheit, von Grillabenden bis zum Brunch. Reich an Antioxidantien aus den Früchten und gesunden Fetten aus den Mohnsamen bietet er sowohl Geschmack als auch Ernährung. Obwohl es ein leichtes, erfrischendes Gericht ist, seien Sie sich der Süße des Dressings bewusst, wenn Sie Ihren Zuckerkonsum im Auge behalten. Genießen Sie Mohnsaat-Salat als schmackhafte und gesunde Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit!
