1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1125 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 132.5 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 15 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mohnbagel
Mohnbagel ist eine köstliche Mischung aus zähem, dichtem Teig, verziert mit unzähligen winzigen Mohnsamen. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, rühmt sich dieser Bagel einer reichen Geschichte und kulturellen Bedeutung. Seine Basis besteht aus hochwertigem Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz und bietet bei jedem Bissen eine befriedigende Textur. Mohnsamen fügen nicht nur einen dezenten nussigen Geschmack hinzu, sondern sind auch reich an lebenswichtigen Nährstoffen wie Kalzium und Magnesium. Während ein traditioneller Bagel möglicherweise reich an Kohlenhydraten ist, kann die Kombination mit Frischkäse oder Avocado die gesundheitlichen Vorteile erhöhen, was ihn zu einer köstlich vielseitigen Wahl für das Frühstück oder einen Snack macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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