1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 20 g | 100% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2000 mg | 86% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Poppadoms
Poppadoms sind dünne, knusprige Waffeln, die hauptsächlich aus Linsenmehl, Gewürzen und Salz hergestellt werden und tief in der indischen Küche verwurzelt sind. Diese köstlichen Snacks werden in der Regel als Vorspeise oder Beilage zu Mahlzeiten genossen und bieten einen befriedigenden Knuspergenuss und ein Geschmackserlebnis. Sie können gebacken, frittiert oder sogar in der Mikrowelle zubereitet werden, was sie zu einer vielseitigen Option für jede Gelegenheit macht. Mit wenigen Kalorien und viel Ballaststoffen sind Poppadoms eine gesündere Wahl im Vergleich zu vielen frittierten Snacks und bieten ein schuldfreies Vergnügen. Genieße sie pur oder zusammen mit Chutneys und Dips für ein wirklich authentisches Geschmackserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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