1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.5 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 22.5 g | 80% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 18 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.5 mg | 0% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 411 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Popcornkorn
Popcornkorn ist ein köstlicher Snack aus Vollkornmais, der dafür bekannt ist, in luftige, flauschige Stücke zu platzen. Ursprünglich aus den antiken Kulturen Amerikas stammend, hat dieser köstliche Snack die Zeit und die Küche überwunden und ist zu einem festen Bestandteil in Kinos und bei Versammlungen zu Hause geworden. Reich an Ballaststoffen ist Popcorn kalorienarm, wenn es luftgepoppt wird, und eignet sich als herzgesunde Wahl. Seien Sie jedoch auf zusätzliche Butter und Salz achten, die die Kalorienzahl erhöhen können. Genießen Sie Popcornkorn als nahrhaften, befriedigenden Snack, der bei jedem Knirschen Freude bereitet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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