1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.9 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 85.2 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 189.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arme Ritter
Pooris sind in Öl frittiertes indisches Brot, bekannt für ihre fluffige, goldene Hülle und leichte Aufblähing. Hergestellt aus Vollkornmehl und Wasser, werden sie oft als Teil einer traditionellen Mahlzeit serviert, zusammen mit herzhaften Gerichten wie Currys oder gewürztem Gemüse. Auch wenn sie köstlich sind, sind Pooris aufgrund des Frittierprozesses moderat kalorien- und fettreich. Wenn sie jedoch mit Vollkornmehl zubereitet werden, behalten sie einige ernährungsphysiologische Vorteile, einschließlich Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Perfekt für besondere Anlässe oder festliche Feierlichkeiten, bringen Pooris einen köstlichen Knusper auf jedes Teller!
