1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauch-Chutney
Poondu Chutni ist ein aromatisches südindisches Kondiment aus Knoblauch, Tamarinde und einer Mischung aus Gewürzen. Diese lebendige Chutney platzt vor mutigen Aromen und passt perfekt zu Dosas, Idlis und Reisgerichten. Reich an Antioxidantien aus Knoblauch, packt es auch mit seinem sauren und würzigen Geschmack, was es zu einer köstlichen Ergänzung Ihrer Mahlzeiten macht. Kalorienarm und reich an Geschmack, verbessert Poondu Chutni nicht nur Ihre Gerichte, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, die die Immunität und Verdauung unterstützen. Genießen Sie dieses aromatische Chutney und heben Sie Ihre kulinarische Erfahrung an!
