1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 457.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomate
Pomodoro ist ein lebhaftes italienisches Gericht, das die reichen Aromen frischer Tomaten hervorhebt. Oft als Sauce serviert, kann es Nudeln, Pizzen begleiten oder sogar pur genossen werden. Aus reifen, sonnenverwöhnten Tomaten, Knoblauch und einem Hauch Olivenöl gemacht, fängt es die Essenz der mediterranen Küche ein. Vollgepackt mit Vitaminen C und K ist Pomodoro eine gesunde Wahl, die Antioxidantien bietet und kalorienarm ist. Allerdings sollten Sie auf hinzugefügten Zucker oder Konservierungsstoffe in gekauften Versionen achten. Tauchen Sie ein in diese köstliche Geschmacksexplosion, die einen Hauch von Italien an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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