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Pommes Dauphines

Pommes Dauphines

Appetizer

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.4%
8.1%
43.6%
Fett: 257 cal (43.6%)
Protein: 47 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 285 cal (48.4%)

About Pommes Dauphines

Pommes Dauphines sind köstliche französische Leckerbissen, die die Knusprigkeit von Pommes Frites mit der leichten, luftigen Textur von Brandteig kombinieren. Ursprünglich aus der Region Dauphiné im Südosten Frankreichs stammend, werden diese goldbraunen Stückchen mit einer glatten Kartoffelpüree und Eiern zubereitet, was ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis schafft, das sowohl verwöhnend als auch befriedigend ist. Obwohl sie typischerweise frittiert werden und somit einen unwiderstehlichen Crunch bieten, bietet ihre Kartoffelbasis eine herzhafte Quelle für Vitaminen. Genießen Sie sie als luxuriöse Beilage, aber denken Sie daran, dass die Mäßigung wichtig ist, um dieses Vergnügen in Ihrer kulinarischen Reichweite zu behalten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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