1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 1268.5 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenkartoffel
Pomme De Terre Au Four ist ein klassisches französisches Gericht, das die bescheidene Ofenkartoffel zelebriert. Diese einfache, aber köstliche Mahlzeit beinhaltet zarte Kartoffeln, oft gewürzt mit Olivenöl, Salz und frischen Kräutern, wodurch jeder Bissen zu einem geschmackvollen Erlebnis wird. Ursprünglich aus rustikalen französischen Küchen stammend, ist es ein beliebtes Komfortgericht, das hervorragend zu einer Vielzahl von Hauptgerichten passt. Nährstoffreich sind Ofenkartoffeln reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien und bieten eine herzhafte Dosis Energie ohne übermäßige Kalorien. Genieße Pomme De Terre Au Four als gesunde, sättigende Beilage oder als köstliches Hauptgericht, das für jeden Anlass perfekt ist.
