Pomelosalat

Pomelosalat

Appetizer

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.2
Kalorien
3.5
Protein
29.4
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
141.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 21.2 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.8%
9.1%
14.1%
Fett: 21 cal (14.1%)
Protein: 14 cal (9.1%)
Kohlenhydrate: 117 cal (76.8%)

About Pomelosalat

Pomelo-Salat ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das aus der süßen und sauren Note der Pomelo-Zitrusfrucht mit einer Vielzahl frischer Zutaten aus der südostasiatischen Küche kombiniert. Dieser köstliche Salat umfasst saftige Pomelosegmente, knackige Gemüsesorten wie Gurke und Paprika sowie eine Prise frischer Kräuter wie Minze und Koriander. In einem würzigen Limetten-Vinaigrette-Dressing ist er kalorienarm und reich an Vitaminen C und A, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Mit seinem einzigartigen Geschmacksprofil und seinem nährstoffreichen Angebot ist Pomelo-Salat perfekt für das Gewichtsmanagement und zur Stärkung Ihres Immunsystems. Genießen Sie dieses leckere, leichte Gericht zu jeder Tageszeit!