1 serving (100 grams) contains 38 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 17.9 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 514.3 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pomelo
Die Pomelo ist eine tropische Zitrusfrucht, die für ihren süßen und sauren Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus Südostasien stammend, hat diese große Frucht eine dicke, blassgrüne oder gelbe Schale, die saftige, perlweiße Segmente umschließt. Reich an Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen unterstützt die Pomelo Ihr Immunsystem und fördert die Verdauung. Mit wenigen Kalorien und reich an Antioxidantien ist sie eine gesunde Wahl für Snacks oder zur Ergänzung von Salaten. Mit ihrem erfrischenden Geschmack und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen ist die Pomelo eine köstliche Bereicherung für jede Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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