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Granatäpfel

Granatäpfel

Fruit

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
166
Kalorien
3.4
Protein
37.4
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
166
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 37.4 g 13%
Ballaststoffe 8 g 28%
Zucker 27.4 g
Protein 3.4 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 472 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

81.0%
7.4%
11.7%
Fett: 21 cal (11.7%)
Protein: 13 cal (7.4%)
Kohlenhydrate: 149 cal (81.0%)

About Granatäpfel

Granatäpfel sind die Juwelen der Natur und platzen vor lebendigen roten Samen, bekannt als Arils. Ursprünglich aus der Region Persien stammend, wurden diese Früchte seit Jahrhunderten in der mediterranen und Nahost-Küche geschätzt. Mit Antioxidantien, den Vitaminen C und K, unterstützen sie die Herzgesundheit, reduzieren Entzündungen und können sogar vor bestimmten Krebsarten schützen. Mit ihrem süß-sauren Geschmack verfeinern Granatäpfel Salate, Desserts und Getränke und machen sie so nicht nur zu einer nahrhaften, sondern auch kulinarischen Delikatesse. Genießen Sie dieses Superfood für einen Hauch von Wellness in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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