1 serving (100 grams) contains 83 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
166 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 27.4 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 472 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granatapfelkerne
Granatapfelkerne sind die schmuckvollen Schätze der Natur, die vor Farben und Geschmack nur so strotzen. Ursprünglich aus den antiken Regionen des Nahen Ostens stammend, sind diese winzigen Kerne voller Antioxidantien, Vitamine C und K sowie Ballaststoffe, was sie zu einem Superfood-Kraftpaket macht. Mit einem süß-sauren Geschmack heben sie eine Vielzahl von Gerichten hervor – von erfrischenden Salaten und lebendigen Salsas bis hin zu üppigen Desserts. Genießen Sie sie frisch, über Joghurt gestreut oder in Smoothies gemixt und erleben Sie ihre gesundheitlichen Vorteile, die dazu beitragen können, Entzündungen zu reduzieren und die Herzgesundheit zu unterstützen. Gönnen Sie sich den Genuss von Granatapfelkernen und lassen Sie ihre lebendige Energie Ihren Teller erhellen!
