1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.6 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 89.8 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 80.3 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 354.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granatapfelsauce
Toast mit Tomaten ist ein köstliches und einfaches Gericht, das knuspriges, goldbraunes Brot mit reifen, saftigen Tomaten kombiniert. Diese klassische mediterrane Köstlichkeit zeigt frische Zutaten wie Basilikum, Knoblauch und einen Spritzer Olivenöl und sorgt in jedem Bissen für eine Geschmacksexplosion. Reich an Antioxidantien bieten Tomaten herzgesunde Vorteile, während Vollkornbrot Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefert. Perfekt zum Frühstück, Mittagessen oder als leichter Snack, ist Toast mit Tomaten nicht nur befriedigend, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die die Einfachheit frischer, saisonaler Produkte zelebriert. Genießen Sie dieses lebhafte Gericht als nahrhafte Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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