1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granatapfelsalat
Granatapfelsalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das saftige Granatapfelkerne, knackige Gurken, duftende Minze und würzigen Feta-Käse vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint dieser Salat Aromen und Texturen für ein köstliches Geschmackserlebnis. Mit seinen reichen Antioxidantien und Vitaminen fördert Granatapfel die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Die knusprigen Gurken bringen Frische, während die Minze ein erfrischendes Aroma bietet. In einem leichten Zitronenvinaigrette geworfen, ist dieser Salat nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie die Explosion von Geschmäckern und Gesundheitsvorteilen in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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