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Granatapfelviertel

Granatapfelviertel

Fruit

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (88 grams) contains 72 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.6
Kalorien
4.1
Protein
44.1
Kohlenhydrate
2.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
194.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.7 g 3%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 5.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 44.1 g 16%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 32.4 g
Protein 4.1 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 554.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

81.3%
7.6%
11.2%
Fett: 24 cal (11.2%)
Protein: 16 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 176 cal (81.3%)

About Granatapfelviertel

Granatapfel-Viertel ist eine lebendige Mischung aus saftigen Granatapfelkernen, knackigen Gurken und duftenden Kräutern, inspiriert von der orientalischen Küche. Überfüllt mit Geschmack, verwöhnt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern steckt auch voller gesunder Nährstoffe. Reich an Antioxidantien und Vitaminen fördern Granatäpfel die Herzgesundheit und reduzieren Entzündungen. Genießen Sie es als erfrischende Beilage oder als herausragenden Salat, um eine exotische Note zu jeder Mahlzeit zu bringen, während Sie Ihre Wellness-Reise unterstützen. Tauchen Sie ein in die Köstlichkeit von Granatapfel-Viertel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.