1 serving (175 grams) contains 145 calories, 2.9 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7 g | 25% | |
| Zucker | 24.0 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 413 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granatapfel
Granatapfel ist eine lebhafte Frucht, die für ihre edelsteinartigen Kerne bekannt ist, die voller Geschmack und Nährstoffe sind. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, ist er ein fester Bestandteil der nahöstlichen Küche und wird oft in Salaten, Soßen und Getränken verwendet. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen C und K sowie entzündungshemmenden Eigenschaften, unterstützt Granatapfel die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Seine einzigartige Kombination aus süß und herb macht ihn zu einer köstlichen Ergänzung sowohl zu herzhaften als auch süßen Gerichten. Gönnen Sie sich den natürlichen Reichtum des Granatapfels, wo Gesundheit auf köstliche Weise zusammentrifft.
