1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.2 mg | 29% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenragout hausgemacht
Pollo Guisado Homemade ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht aus der puerto-ricanischen Küche, das zartes Hähnchen in einer reichhaltigen, auf Tomaten basierenden Sauce bietet. Diese gesunde Mahlzeit enthält Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Oliven, alles verfeinert mit traditionellen Gewürzen wie Oregano und Lorbeerblättern. Reich an Protein ist es eine gesunde Wahl, wenn es mit braunem Reis oder einer Beilage aus gedünstetem Gemüse serviert wird. Obwohl es köstlich herzhaft ist, achten Sie auf die Portionsgrößen aufgrund seiner Reichhaltigkeit. Erleben Sie mit jedem aromatischen Bissen von Pollo Guisado Homemade die Wärme familiärer Traditionen!
