1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Poids Chiches sind geschmackvolle Kichererbsen, ein Grundnahrungsmittel der mediterranen und nahöstlichen Küche. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördern sie die Verdauung und halten Sie länger satt. Reich an Vitaminen unterstützen sie die Herzgesundheit und können sogar beim Gewichtsmanagement helfen. Vielseitig und köstlich können Poids Chiches in Salaten, Hummus oder als herzhafte Zugabe zu Eintöpfen genossen werden. Mit ihrem nussigen Geschmack und cremigen Textur sind sie eine köstlich gesunde Wahl für jede Mahlzeit.