1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Hähnchen
Pollo Cocido ist ein traditionelles lateinamerikanisches Gericht, das zartes, gekochtes Hähnchenfleisch bietet, oft begleitet von einer Mischung aus nahrhaften Gemüsesorten wie Karotten, Kartoffeln und Mais. Diese herzhafte Mahlzeit präsentiert die reichen Aromen der spanischen und lateinamerikanischen Küche, in der Regel gewürzt mit Kräutern und Gewürzen zur Verbesserung ihres Geschmacks. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Vitaminen ist Pollo Cocido nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, die eine ausgewogene Ernährung gewährleistet. Perfekt für Familien, kann dieses tröstliche Gericht in Häusern in ganz Lateinamerika gefunden werden und bringt Wärme und Nährstoffe an jeden Tisch.
