1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Polnische Blumenkohlsuppe
Die polnische Zupa Kalafiorowa ist eine köstliche Blumenkohlsuppe, die das Herz der traditionellen polnischen Küche verkörpert. Dieses cremige Gericht vereint frischen Blumenkohl, Kartoffeln, Karotten und aromatische Kräuter zu einer wohltuenden Schüssel. Die Suppe wird oft mit einem Schuss Sahne verfeinert, um eine samtige Textur zu erhalten, kann aber auch ohne Milchprodukte leichter zubereitet werden. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist Zupa Kalafiorowa eine gesunde Wahl, die perfekt ist, um sowohl Körper als auch Seele zu nähren. Genießen Sie einen Hauch von Polen mit diesem wärmenden, wohltuenden Klassiker!
