1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Polnischer Pilzsoße
Polao ist ein duftendes Reisgericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammt und besonders in der indischen und pakistanischen Küche beliebt ist. Es kombiniert aromatischen Basmatireis mit zartem, mariniertem Fleisch – normalerweise Huhn oder Lamm – zusammen mit einer Vielzahl von Gewürzen wie Kardamom, Nelken und Zimt. Oft verziert mit gebratenen Zwiebeln und frischen Kräutern, ist Polao nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine köstliche Mahlzeit. Obwohl es eine Balance aus Eiweiß und Kohlenhydraten bietet, achten Sie auf die zugesetzten Fette aus Ghee oder Öl. Freuen Sie sich auf die vielfältigen Aromen von Polao, perfekt für jede Gelegenheit!
