1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Polnische Schweineroulade
Polnische Rolada Schabowa ist ein köstliches und traditionelles Gericht aus Polen. Dieser herzhafte gerollte Schweinekotelett ist mit einer mundwässernden Mischung aus Kräutern, Senf und oft einer Mischung aus Gewürzgurken oder Schinken gefüllt, was in jedem Bissen eine Geschmacksexplosion erzeugt. In der Regel paniert und frittiert, bietet Rolada Schabowa eine knusprige Kruste und bleibt innen saftig. Obwohl es sich um eine herzhafte Mahlzeit handelt, die perfekt für Familientreffen ist, kann sie aufgrund des Frittierprozesses kalorienreicher sein. Dennoch, in Maßen genossen, ist dieses ikonische Gericht eine reizvolle Darstellung der polnischen Küche, die das Herz erwärmt und den Gaumen erfreut.
