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Polnische Gurken

Polnische Gurken

Snack

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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40.0
Kalorien
1.6
Protein
8.0
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
40.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2400 mg 104%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.2 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

83.3%
16.7%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 6 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 32 cal (83.3%)

About Polnische Gurken

Polnische Gurken sind eine entzückende kulinarische Tradition aus Polen, bei der knackige Gurken in einer würzigen Lake aus Wasser, Essig, Knoblauch und aromatischen Gewürzen wie Dill und Pfefferkörnern eingelegt werden. Diese fermentierten Schätze sind nicht nur ein leckerer Snack; sie sind voller probiotischer Kulturen, die die Darmgesundheit und Verdauung fördern. Gering im Kaloriengehalt und reich an Geschmack sind polnische Gurken die perfekte Begleitung zu herzhaften Gerichten oder ein einfacher Snack für sich allein. Erleben Sie den Knusper und die Würze Polens in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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