Polnische Fleischklöße

Polnische Fleischklöße

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 214 cal (34.9%)
Protein: 114 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 285 cal (46.5%)

About Polnische Fleischklöße

Polnische Fleischknödel sind ein köstlicher Eckpfeiler der traditionellen polnischen Küche, bekannt als Pierogi. Diese Knödel sind liebevoll mit gewürztem Hackfleisch gefüllt, oft kombiniert mit Zwiebeln und Gewürzen, in einem zarten, hausgemachten Teig eingewickelt. Obwohl sie unglaublich befriedigend und herzhaft sind und ein tröstliches Gericht für jede Mahlzeit bieten, können sie fettreich sein, wenn sie frittiert sind. Jedoch, wenn gekocht oder gebacken, bieten sie eine schmackhafte Option, die ihre essentiellen Aromen ohne überschüssiges Öl bewahrt. Genießen Sie sie mit einem Klecks saurer Sahne oder einem Hauch frischer Kräuter für ein köstliches und authentisches Erlebnis!