1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About polnischer Schnitzel aus Schweinekotelett
Der polnische Kotlet Schabowy ist ein köstliches paniertes Schweineschnitzel und ein beliebtes Grundnahrungsmittel der polnischen Küche. Hergestellt aus zartem Schweinelendenfleisch, ist es in Mehl, Ei und Semmelbröseln beschichtet und dann goldbraun angebraten. Dieses klassische Gericht wird oft mit Beilagen wie Kartoffelpüree und Sauerkraut serviert und bietet eine herzhafte Mahlzeit. Während der Kotlet Schabowy verwöhnend ist und herzhafte Aromen und befriedigende Texturen bietet, ist er auch reich an Protein. Allerdings führt der Bratprozess zu zusätzlichen Kalorien und Fetten, wodurch es ein Genuss ist, den man in Maßen genießen sollte. Erleben Sie mit jedem knusprigen Bissen die Essenz Polens!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
